Jeśli w chwili ataku stoisz – oprzyj się całym ciężarem na bolącej nodze i spróbuj powoli zgiąć kolano oraz stań na palcach i powoli opuszczaj piętę.
Pomóż w rozwoju naszego portalu
Reklama
Zdrowie
Złapał cię skurcz
Adobe Stock
Lekkie początkowo mrowienie mięśnia w łydce zmienia się w szarpiący ból, który unieruchamia nogę i może trzymać nawet kilka minut.
Bądź na bieżąco!
Pełna treść tego i pozostałych artykułów z NIEDZIELI 16/2026 w wersji drukowanej tygodnika lub w e-wydaniu .
Wybrane dla Ciebie
Prezydent Trump ewakuowany z kolacji. W hotelu było słychać strzały
2026-04-26 03:49
PAP
PAP
Pracownicy ochrony podczas kolacji Korespondentów Białego Domu
Prezydent USA Donald Trump został w sobotę wieczorem ewakuowany przez Secret Service z kolacji z korespondentami Białego Domu, podczas której padły strzały. Według mediów podejrzany otworzył ogień w lobby hotelowym i został ujęty przez służby.
Więcej ...
Praga: ingres nowego Prymasa Czech, „w duchu św. Wojciecha”
2026-04-25 19:13
Vatican News
Vatican Media
W Pradze odbył się ingres nowego Prymasa Czech do katedry św. Wita na Hradczanach. Abp Stanislav Přibyl zadeklarował, że będzie pełnił swą posługę w duchu św. Wojciecha. Przychodzę do was jako pasterz – powiedział nowy arcybiskup. Podkreślił, że pasterz musi mieć jasną wizję, wiedzieć, dokąd prowadzi owce. Dla mnie – powiedział – kierunek jest jasny. Idziemy do Chrystusa, aby uczynił nas zaczynem, solą i światłem świata.
Więcej ...
Jubileusz w salezjańskiej parafii w Kielcach
2026-04-26 11:45
Katarzyna Dobrowolska
KD
Mszy św. przewodniczył bp Jan Piotrowski
Więcej ...
Reklama
Najpopularniejsze
Kościół
Nowy nuncjusz apostolski w Libii pochodzi z Polski
Wiara
Serce dobrego Pasterza – nadzieja Polski w czasach...
Kościół
Sanktuarium Matki Bożej Dobrej Rady w Genazzano
Wiadomości
Prezydent Trump ewakuowany z kolacji. W hotelu było...
Kościół
Siostry z Domu Chłopaków w Broniszewicach: Jesteśmy...
Kościół
W Kamerunie „mały cud” Leona XIV
Kościół
Odeszli do Pana tego samego dnia. Zmarli dwaj bracia...
Kościół
Zmarła Siostra Zofia Zdybicka, przyjaciółka św. Jana...
Wiara
